Dodatek za godziny nocne — jak obliczyć dodatek za pracę w nocy?

Pracownicy, wykonujący swoje zadania w porze nocnej, otrzymują dodatek do wynagrodzenia, który oblicza się na podstawie pensji minimalnej. Przeczytaj i sprawdź: jak policzyć dodatek za godziny nocne? Ile wynosi dodatek za pracę w nocy?

Dodatek za godziny nocne — spis treści:

• Dodatki za godziny nocne — przepisy
• Godziny nocne 2025 – jak obliczyć dodatek nocny?
  • Ile wynosi dodatek nocny w 2025 roku?
  • Jak obliczyć godziny nocne?
• Godziny nocne — od której?
  • Godziny nocne 2025 – od której godziny?
• Komu przysługuje dodatek za pracę w porze nocnej?
• Kto nie może pracować w porze nocnej?
• Ograniczenia dotyczące pracy w nocy
• Pracujesz w nocy? Zadbaj o swoje zdrowie

Dodatki za godziny nocne – przepisy 

Dodatek za godziny nocne przysługuje osobom, które są zatrudnione na podstawie umowy o pracę. 

Wysokość dodatku jest ustalona w Kodeksie pracy:

„Art. 151(8). § 1. Pracownikowi wykonującemu pracę w porze nocnej przysługuje dodatek do wynagrodzenia za każdą godzinę pracy w porze nocnej w wysokości 20% stawki godzinowej wynikającej z minimalnego wynagrodzenia za pracę, ustalanego na podstawie odrębnych przepisów.
§ 2. W stosunku do pracowników wykonujących pracę w porze nocnej stale poza zakładem pracy dodatek, o którym mowa w § 1, może być zastąpiony ryczałtem, którego wysokość odpowiada przewidywanemu wymiarowi pracy w porze nocnej”.

Dodatek za nocki jest uzależniony od stawki godzinowej wynikającej z minimalnego wynagrodzenia za pracę, oznacza to, że jest inny z każdym rokiem, a w niektórych latach wynagrodzenie minimalne zmienia się dwukrotnie, zatem warto liczyć go na bieżąco.

Godziny nocne 2025 – jak obliczyć dodatek nocny?

Ile wynosi dodatek nocny 2025? Bardzo łatwo obliczysz go na podstawie wzoru, oto prosty kalkulator godzin nocnych:

Pensję minimalną podziel przez liczbę godzin pracy w danym miesiącu, wynik to stawka godzinowa w danym miesiącu.
Następnie stawkę godzinową w danym miesiącu pomnóż przez 20 proc., a dowiesz się, jaki dodatek przysługuje za 1 godzinę nocną. 
Pensja minimalna od stycznia 2025 roku wynosi 4 666 zł brutto, czyli 3510,92 zł netto.
Na podstawie tych danych łatwo obliczysz dodatek za godziny nocne.

Ile wynosi dodatek nocny w 2025 roku?

Przygotowaliśmy gotową tabelę, prezentującą dodatek za godziny nocne. Ile otrzymasz za godziny nocne 2025?

Ile za godziny nocne? Przedstawione obliczenia pokazują minimalny dodatek do pracy w nocy, ale Twój pracodawca może dobrowolnie go podnieść.

Jak obliczyć godziny nocne?

Jak liczyć godziny nocne? Za pracę w godzinach nocnych otrzymasz swoją normalną pensję oraz przysługujący w danym miesiącu dodatek za godziny nocne. Na przykład, jeżeli w maju 2025 roku pracowałeś przez 15 godzin nocnych, otrzymasz swoją normalną pensję i dodatek w wysokości 87,45 zł brutto (15 godzin x 5,83 zł brutto dodatku brutto za godzinę).

Godziny nocne – od której?

Kodeks pracy podaje zakres czasowy, w którym można ustalić godziny nocne:

“Art. 151(7) § 1. Pora nocna obejmuje 8 godzin między godzinami 21:00 a 7:00”.

Pora nocna to 8 godzin w przedziale czasowym między 21:00 a 7:00, zakres tych godzin określa pracodawca. Może on wyznaczyć porę nocną na przykład od 21:00 do 5:00 lub od 23:00 do 7:00. Pracodawca powinien określić godziny nocne w regulaminie pracy lub poinformować o nim pracowników.

Godziny nocne 2025 – od której godziny?

Z przedstawionych wyżej przepisów wynika, że godziny nocne mogą rozpoczynać się w przedziale czasowym od 21:00 do 7:00. Twój pracodawca może określić, że wyższa płaca za godziny nocne obowiązuje od 21:00, 22:00 lub 23:00.

Komu przysługuje dodatek za pracę w porze nocnej?

Dodatek za pracę w nocy jest ustalony w Kodeksie pracy, przysługuje więc pracownikom zatrudnionym na podstawie umowy o pracę. 

Zgodnie z Kodeksem pracy, pracownik pracujący w nocy to pracownik:

• którego rozkład czasu pracy obejmuje w każdej dobie co najmniej 3 godziny pracy w porze nocnej lub
• którego co najmniej ¼ czasu pracy w okresie rozliczeniowym przypada na porę nocną.

Bez względu na to, czy pracujesz w nocy na stałe, czy tylko sporadycznie, jeżeli spełniasz powyższe wytyczne, przysługuje Ci dodatek za godziny nocne. Ponadto, jeżeli praca w godzinach nocnych jest też pracą w godzinach nadliczbowych, otrzymasz również wynagrodzenie za nadgodziny.

Kto nie może pracować w porze nocnej? 

Kogo dotyczy zakaz pracy w godzinach nocnych? 

• Kobiet w ciąży (obowiązuje bezwzględny zakaz);
• pracowników wychowujących dziecko do ukończenia przez nie 8. roku życia, zgodnie z dyrektywą work-life balance, która weszła w życie w 2023 roku (chyba że zatrudniony sam wyrazi na to zgodę);
• młodocianych (w wieku od 15 do 18 lat);
• osób niepełnosprawnych (chyba że lekarz medycyny pracy wyrazi na to zgodę w orzeczeniu).

Kobiety ciężarne nie mogą pracować w porze nocnej, dlatego też stawka nocna w ich przypadku nie obowiązuje.

Ograniczenia dotyczące pracy w nocy 

Praca w porze nocnej  jest niezwykle wymagająca, ponieważ trzeba przyzwyczaić się do zmienionego rytmu dobowego. W przypadku osób pracujących w nocy i wykonujących prace szczególnie niebezpieczne lub związane z dużym wysiłkiem fizycznym lub umysłowym czas pracy nie może przekraczać 8 godzin na dobę. 

Ograniczenie to nie dotyczy:

Art. 151(⁷)§ 5 Kp: 

„1) pracowników zarządzających w imieniu pracodawcy zakładem pracy;
2) przypadków konieczności prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony życia lub zdrowia ludzkiego, ochrony mienia lub środowiska albo usunięcia awarii”.

Pracujesz w nocy? Zadbaj o swoje zdrowie

Praca w nocy może być wyzwaniem, ale dzięki odpowiednim nawykom można zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Wyższa stawka za godziny nocne z pewnością stanowi korzyść finansową, ale warto również pamiętać o tym, by odpowiednio przygotować się do nocnej zmiany. Te symptomy świadczą o tym, że powinieneś zatroszczyć się o swoje zdrowie: 

• problemy z zasypianiem, przerywany sen;
• zmiany nastroju, rozdrażnienie, problemy z koncentracją;
• zmniejszona odporność;
• problemy z trawieniem, bóle brzucha, niestrawność. 

Bez względu na to, czy zauważasz u siebie któryś z wyżej wymienionych objawów, czy czujesz się dobrze, możesz stopniowo wprowadzać dobre nawyki, aby zapobiec przemęczeniu.

• Popraw higienę snu — kiedy skończysz pracę, stwórz sobie idealne warunki: zasłoń okna, nie korzystaj z telefonu i nie oglądaj telewizji na godzinę przed snem.
• Zadbaj o swoją dietę — staraj się jeść regularne, zdrowe posiłki bogate w białko, zdrowe tłuszcze i błonnik, aby utrzymać energię na odpowiednim poziomie. Unikaj ciężkostrawnych dań i nadmiaru kofeiny.
• Zadbaj o aktywność fizyczną — ćwiczenia poprawiają krążenie, redukują stres i pomagają w lepszym zasypianiu. Nawet krótka sesja ćwiczeń każdego dnia może zdziałać cuda.
• Znajdź czas na relaks — po intensywnej nocnej zmianie znajdź chwilę na wyciszenie — medytacja, czytanie książki czy słuchanie spokojnej muzyki mogą pomóc w redukcji napięcia i stresu.

Kiedy praca w nocy Ci służy i jesteś z niej zadowolony — to świetnie! Dodatek do godzin nocnych to finansowy bonus, dzięki któremu zyskasz wyższą wypłatę.

Zobacz, co jeszcze dla Ciebie przygotowaliśmy:

Praca zdalna CV – wzór i porady
CV sportowca – przykład i porady
CV księgowa – kompletny przewodnik i wzór
CV administrator IT – porady i profesjonalny wzór
CV kucharza – porady i przykładowe CV dla kucharza
CV barista i list motywacyjny barista – skuteczne porady
CV po rosyjsku – jak napisać? Przykładowe CV po rosyjsku
CV inżyniera – przykłady i wskazówki + List motywacyjny
CV po francusku – jak napisać? Przykładowe CV po francusku
CV ekonomisty – wskazówki i przykładowe CV ekonomisty
CV marketing manager – jak napisać skuteczny dokument? Wzór
CV bez wykształcenia – jak prawidłowo je napisać? [+Wzór]